温泉で整える５０代からの体

三重・湯の山温泉のグリーンホテル。友人にすすめられた“めちゃくちゃ熱いお湯”が気持ちよくて。3つの自家源泉を加水なしでかけ流す、ラドンを含むアルカリ性単純温泉（美肌の湯）。あつ湯と露天をゆっくり行き来した体験と、飲泉のことまで綴ります。

京都・北白川の不動温泉。お寺の境内にある天然ラジウム（ラドン）の湯治場で過ごした一日。「今日のあなたの席はここです」という独特の案内、毛布で温まる人たち、湯気にこもるラドンのことまで綴ります。

滋賀県竜王町の蒲生野の湯。地元のおばあちゃんたちに親しまれる、加温していない源泉そのままの“冷たいお風呂”。首までこっぽり浸かる入り方や、指先がドクドクする独特の体感を綴ります。

息子の大学卒業を機に「子離れ」のため二人旅で訪れた長崎。坂の街・軍艦島・食の冒険、そして放熱量日本一の小浜温泉の屋上から眺めた海と夕日。50代の母が綴る、心に残る最後の二人旅の記録です。

関西最強といわれる高濃度炭酸泉に2年ぶりに行ってきた。消毒なしの純温泉A。26℃の冷泉と41.5℃の湯を行き来していたら、表面は冷たいのに芯はあたたかいという不思議な状態になった。掲示も分析書も全部読んで書いた記録。

京都・桂の仁左衛門の湯には、水風呂とは別に冷泉があります。行ったり来たりできるのが嬉しい温泉です。分析書を自分で読んで、あの独特の香りの正体も分かりました。泉質、岩盤浴、にぎやかな客層、帰りに寄る産直ひろばまで。