冷泉

たまたま見つけた和歌山・花山温泉は、関西最強といわれる高濃度の炭酸鉄泉。茶褐色のにごり湯とびっしりの湯の華、自噴する冷泉、そして飲泉の失敗談まで。50代の体験を交えて紹介します。

京都・西京区の「仁左衛門の湯」は、冷泉と水風呂のふたつの冷たさを楽しめる温冷浴が魅力。スチームの効いた藤壺、26℃の冷泉と17℃の水風呂の感覚の違いまで、温冷浴好きの50代が体験を交えて紹介します。

神戸の湊山温泉を体験ベースで紹介。源泉かけ流しの豊富な湯量と温度の違う浴槽がそろい、温度を変えて入ることで体の巡りに変化を感じました。更年期の冷えや不調に悩む方へ、自分に合う入り方を見つけるヒントをお伝えします。